YOSHINKAN NOVÉ MĚSTO NAD METUJÍ, z.s.


VSTAŇTE OD POČÍTAČŮ A VYPNĚTE MOBILY!!


KONDIČNÍ A RELAXAČNÍ CVIČENÍ


S PRVKY SEBEOBRANY


NÁBOR NA CVIČENÍ NA PODZIM 2017

 

TĚLOCVIČNA ZŠ MALECÍ V NOVÉM MĚSTĚ NAD METUJÍ

   Středa - 1730 - 1900 - kondiční a relaxační cvičení

                   1830 - 1900 - SM systém

                   1900 - 1930 - kata a příprava na STV

   tek   - 1730 - 1900 - kondiční a relaxační cvičení

                   1830 - 1900 - SM systém

                      

    Kondiční a relaxační cvičení - zlepšení ohebnosti, rovnováhy, koordinace 

   a kontroly pohybu - cvičení pro poznání sama sebe.

Vycházíme z technik karatedó, aikidó, jógy, Feldenkraisovy metody a dalších. Klademe důraz na možné použití zísaných dovedností pro sebeobranu.

SM systém -  cvičení pro předcházení problémů a při problémech s páteří. Cvičíme ho na konci každého cvičení. Je možné chodit jen na SM systém.


2017@yoshinkan.cz


DALŠÍ INFORMACE O NÁS NAJDETE NA FACEBOOKU



Na cvičení není potřeba žádné speciální oblečení ani obuv.


____________________________________________________

        Od září 2015 probíhají všechny úhrady 1. varianty pouze bankovním převodem:

   BANKOVNÍ SPOJENÍ - KOMERČNÍ BANKA a.s.
                        Vlastník účtu: Yoshinkan Nové Město nad Metují, z.s.
                        Číslo účtu: 27-345680267/0100
   Pro identifikaci platby uveďte ve sdělení příjemci Kondiční a relaxační cvičení a jméno, příjmení a datum narození toho, za koho bylo placeno (např. KONDIČNÍ A RELAXAČNÍ CVIČENÍ, JERONÝM SASÍSKA, 20.4. 2004). Nic víc!

DĚKUJEME ZA PODPORU



AKCE

Podhorný Jaroslav sensei

6.-7.10. 2017, NMnM

Ogawa Takeji shihan

16.-17.9. 2017, Hlinsko

Feldenkraisova metoda

26.-28.8., Praha

Gasshuku ČR 2017

5.-9.7.2017, Prachatice

Podhorný Jaroslav sensei

20.-22.4. 2017, NMnM

Ochi Hideo shihan


Bílý Stanislav shihan

17.12.2016, Český Krumlov

Valná hromada

2.11.2016, NMnM

Poláček Martin sensei

30.9. - 1.10. 2016, NMnM

Gasshuku SRN 2016

1.-5.8. , Konstanz

Gasshuku ČR 2016

2.-6.7. , Kadaň

Kata Keikokai

6.-8.5.2016 , Tábor

Ochi Hideo shihan

13.-14.2. 2016, Praha

Akita Shinji shihan 
21.-22.11. 2015, Č. Krumlov

Podhorný Jaroslav sensei

13.-14.11. 2015, NMnM


Pomůcky pro cvičení

Není jedno v čem cvičíte!!

www.kamikaze.cz



Yoshinkan NMnM Copyright © 2011. All Rights Reserved.